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香港舞蹈联盟 x Eaton Club -
DanceHub 身心健康工作坊 & 深度系列 (2025-26)

DanceHub 身心健康工作坊 #1

律动见心：自我关怀的身心科学

朗豪坊办公大楼49楼 Eaton Club

11月1日 (星期六) 11:00-12:30

Workshop_IG_V2.png

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HKDA

深度系列 #1

内在平衡：正念之旅

第一部分 – 正念呼吸、聆听与身体律动
11 月 10*、17、24 日 (星期一) 18:30-19:30
第二部分 – 重塑你的压力反应
12 月 8、15、22 日 (星期一) 18:30-19:30

朗豪坊办公大楼5楼 Eaton Club

加深系列_IG_V2.png

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